TRAILS ENFANTS

Tous les enfants nés entre 2004 et 2012 sont invités à venir courir et donner leur souffle pour ceux qui en manquent. Viens courir avec tes copains et copines, te dépasser.

800 m nés de 2010 à 2012 – 10h45
1 500 m nés de 2008 à 2009 – 11h00
3 000 m nés de 2006 à 2007 – 11h15
3 000 m filles nées de 2004 à 2005 – 11h15
4 500 m garçons nés de 2004 à 2005 – 11h15
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TRAIL ADULTES

Vendredi soir

Départ et arrivée dans le bourg de la Chapelle Erbrée

11,5 km la « Cap’Tambule » *20h00
1ère partie du défi Planchais

Samedi après-midi

Départ de la base nautique de Haute-Vilaine

30 km13h30
22 km14h00 – plan ICI
2ème partie du défi Planchais
13 km « Trail CAFPI » – 15h00
7,5 km la « Vitré accueil »15h15
Meilleurs déguisements récomponsés

* Lampe frontale et bandes réfléchissantes obligatoires. Course limitée à 500 participants

Les marches nordiques

Echauffement pour tous à 9h45

16 km chronométrée « Delanchy Nordic Challenge » (CNB : Challenge Nordic Bretagne)10h00
7,5 km rando nordique – 10h00
Possibilité d’initiation avec les animateurs de la section Marche Nordique de L’Aurore.
Prêt de bâtons possible dans la limite des disponibilités.
marcheNordique

LES RANDONNEES

12 km « OTSI » – 13h35
9 km « La Groupama » – 14h15
Merci aux autocars LE PAPE qui nous transporteront de la base de loisirs vers les lieux des premiers pas...

Le repas

Bourguignon avec écrasée de pommes de terre

Salle des fêtes de Bourgon20h00
17€/personne ; 15€ pour les coureurs pré-inscrits
Repas à emporter – de 18h00 à 19h00
15€ par repas ; même repas sans apéro ; à retirer à la salle de la Chapelle Erbrée
boeufBourguignon